Zeit-, Organisations- und Stressmanagement

Termine, Agenda und Preise

Termine

26.01.2023    Do.
06.04.2023    Do.
22.06.2023    Do.
03.08.2023    Do.
05.10.2023    Do.
07.12.2023    Do.

    Seminaragenda

  • Grundlagen des Zeitmanagements
  • Arbeitstypen
  • Chronos und Kairos
  • Zeit und Organisation
  • Was funktioniert - was nicht?
  • Kommunikation und Wahrnehmung
  • Delegation
  • Stress
  • Theorie
  • > Positiver und negativer Stress
  • > Stresstypen
  • > Stressfaktoren
  • > Stress und Burnout


  • Praxis
  • > Selbsteinschätzung
  • > Leistungsfähigkeit bei chronischer Belastung
  • > Alarmsysteme des Körpers
  • Der tägliche Wahnsinn
  • Mails, Telefon, Meetings, Termine etc.
  • Lösungen
  • Der eigene Arbeitsstil
  • Setzen von Prioritäten - Vor- und Nachbereitung von Kundengesprächen
  • Geplante und unverplante Zeit
  • Zeitdiebe
  • Eisenhowerprinzip und sonstige Lösungsmethoden
Seminarzeiten sind jeweils von 9:00 - 16:30 Uhr, das entspricht 8 Unterrichtsstunden à 45 Minuten.
Im Preis enthalten sind Getränke, ein Mittagessen (Pizza, Pasta oder Salat) und ein Zertifikat.
Preis pro Person und Tag: 465,00 € zzgl. MwSt., 553,35 € inkl. 19% MwSt.